물리치료. 한번쯤 경험해보거나, 들어보셨을 것입니다. 하지만 구체적인 종류와, 치료법, 효과 등에 대해서는 많은 분들이 궁금해 하고 계십니다.

그러한 분들을 위해 척추관절 나누리수원병원(병원장 장지수)이 지난 8월 12일 경기도 수원시 버드내노인복지관에서 “요통제로! 건강한 허리만들기!”라는 주제로 건강강좌를 진행하였습니다.

이번 건강강좌는 나누리수원병원 물리치료실 나기동 실장이 강연을 맡았으며, 수술 전, 후 저림 및 통증환자들을 위한 물리치료법에 대한 자세한 설명을 바탕으로 진행되었습니다.

대체로 많은 사람들은 허리치료를 받는다고 하면 수술적인 치료를 떠올릴 수 있습니다.

이번 강연에서도 역시 이와 같은 질문이 나왔습니다.

“허리가 아픈데 꼭 수술해야하나요?”

나누리수원병원 나기동 실장은 수술적인 치료를 해야 하는 경우는 드물며, 물리치료나 다른 비수술적인 치료로도 많은 효과를 볼 수 있다는 설명을 바탕으로 허리질환을 예방할 수 있는 올바른 운동법을 선보여 70여명의 주민들에게 큰 호응을 얻었습니다.

특히 나 실장은 평소 어르신들이 많이 하는, 상체를 숙여서 하는 운동법에 대해 지적하며

"머리를 숙여서 하는 운동은 허리에 가장 나쁘며, 운동은 누워서 할 경우가 가장 안전하고 허리에 무리가 가지 않는다"고 조언했습니다.

나누리수원병원은 버드내노인복지관과 매월 1회 정기적으로 건강강좌를 진행하고 있습니다.