| 제목 | 인천나누리병원, 뇌신경센터 이빛나 과장 ‘두통과 어지럼증’ 건강강좌 진행 | ||
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| 작성일자 | 2024.05.29 | ||
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인천나누리병원(병원장 이준호)이 지난 5월 23일 부평구 청천보건지소 다목적실에서 건강강좌 및 골밀도 검사를 진행하였습니다.
 ▲인천나누리병원 뇌신경센터 이빛나 과장이 두통과 어지럼증에 대해 건강강좌를 진행 중이다. 이번 건강강좌는 인천나누리병원 뇌신경센터 이빛나 과장이 강연자로 나서 지역주민 50여명을 대상으로 두통과 어지럼증의 종류와 치료법 등 유익한 정보를 전달했습니다.
이빛나 과장은 “두통 종류는 편두통, 긴장형 두통, 자율신경 두통, 후두신경통, 기타 원발두통 등 크게 5 종류로 나눌 수 있다”며 “스트레스와 피로, 불안증에 의해 주로 발생하지만, 흡연이나 약물, 고혈압 등에 의해서도 두통이 생길 수 있다”고 전했습니다.  ▲인천나누리병원 뇌신경센터 이빛나 과장이 청천보건지소에서 두통과 어지럼증에 대해 건강강좌를 진행중이다. 이빛나 과장은 두통과 어지럼증 치료와 예방법에 대해서도 설명을 이어나갔습니다. 이빛나 과장은 “두통 및 어지럼증 예방을 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동, 혈압관리가 중요하다. 또한 평소 스트레스 관리나 알코올, 카페인 조절이 어렵다면 신경과 전문의의 도움을 수 있다”고 조언했습니다.
질의응답 시간도 마련됐는데요. 참석자들은 두통,어지럼증 치료방법과 일상생활 속 건강관리법 등 다양한 질문을 던지며 뇌 건강에 대한 많은 관심을 보였습니다. 이빛나 과장은 “두통이 있을 때 목과 어깨 마사지를 통해 근육을 이완시키면 증상완화에 도움이 된다. 또한 평소 일정한 시간에 잠을 자고 깨는 규칙적인 수면 패턴을 만들어 가는 것이 뇌건강에 도움이 된다”고 일상 속 뇌 건강관리법을 소개하였습니다. 건강강좌 후에는 골밀도 검사를 통해 참석분들의 뼈 건강을 살펴드리는 시간을 가졌습니다. 인천나누리병원은 지역사회 건강증진 및 의료복지 향상을 위해 건강강좌, 척추, 관절, 뇌건강무료검진 등 다양한 활동을 진행하고 있습니다.  ▲인천나누리병원 구본혁 진료협력팀 사원이 골밀도 검사를 해드리고 있다. |
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